Ispanak bitkisinin gelişmesi için sulamanın düzenli yapılması gerekir. Büyüme esnasında haftada 1-2 kez sulama yapılır. Kumlu topraklarda 2 kez sulama yapmak uygun olur.

İlkbahar ve sonbahar yağışları, sulama miktarını ve sayısını azaltabilir. Ispanak sudan hoşlanan bir bitkidir. Ancak fazla su bitkiye zarar verebilir. Sulma gerekiyorsa salma, damlama ve yağmurlama yöntemiyle sulama yapılmalıdır.